时间:2022-10-09 19:47:18作者:大毛
食物有讲究 研究表明,生物钟紊乱会导致
熬夜缺觉和经常出差的注意,生物钟紊乱最容易得这些病!
由于对生物节律紊乱的调节能力下降,年长的人更容易出现时差综合征.
"早鸟"和"夜猫子"的睡眠生物钟,可能是遗传导致的
它的原理是什么?
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