第一步是没肚子,第二步是有腹肌,人不能一口吃成一个胖子,也不能一天

他从胖子变身肌肉男胸肌腹肌完美走红马来西亚

健身宛如整形师从194斤胖子到八块腹肌型男节假日也不休息

120天改头换面,185斤的胖子狂甩45斤练出8块腹肌!

胖子的胸肌瘦子的腹肌,不值一提?那你应该没见过这两位