时间:2023-01-12 23:09:01作者:大毛
前锯肌与斜方肌共同作用来稳定.
主要是训练侧腹肌的核心肌群与肩部的稳定性
前据肌与菱形肌共同作用来稳定.
核心解剖及稳定训练|肌肉|肌群|关节_网易订阅
核心肌群训练解剖 核心稳定的四大绝招
本文链接:https://www.wumaow.org/tu/9539681.html