我校举办第十四届老年人健身运动会

老年人在健身中心做身体伸展健康的生活方式

老年人要理性认识这点,锻炼要量力而行,并选择适合自己的运动方式

老年夫妇运动健身

第一,老年人由于机体的体能的下降,应该做一些简单的运动,不应该做高