啤酒肚变"公狗腰",小伙用1年时间,练出腹肌
啤酒肚小伙坚持健身90天,体脂率33%降到11.5%,练腹肌就这么简单
90后肌肉小伙怒胖80斤,惨遭"退货"?
小伙带老爸健身双双变男神,啤酒肚变腹肌,老爸的变化太惊人
这个胖子34岁,5个孩子的爹,突然闹着要六块腹肌,结果7周后.
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