时间:2023-08-28 16:33:19作者：大毛
下格挡
今天教练给我们复习了下格档和正步练习
2下格挡冲拳
复习下格挡
冲拳动作15分钟:马步冲拳 行进间下格挡加冲拳 行进间中格挡 行进间上
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