辛辣刺激的食物会耗气伤津,助热生风,使头发失去滋润而干燥,无光泽,易

说吃辛辣食物"上瘾"也许有点夸张,它不像尼古丁或咖啡因那样容易令人

3,辛辣的食物

三类食物需远离 1,忌辛辣 蒜,葱,生姜,八角,茴香等辛辣的食物和调品

忌辛辣食物