图解108个思维模型-福格行为模型.来源 |【美】 b.j. - 抖音

斯坦福大学行为设计实验室创始人福格的

福格行为模型只需3步帮你养成一个好习惯

福格行为模型四步教你无痛自律

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福格行为模型认为,一个人要做一件事,需要足够的动机,可以胜任的能力

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