天下第一速效养生式:鸡步桩

天下第一速效养生式鸡步桩

鸡步桩练法分享

天下第一速效养生式鸡步桩

心意拳基本功,踩鸡步,常盘可提高下肢功力

上海心意六合拳传人演练鸡步桩功

心意拳鸡步桩图解教材-体育视频-搜狐视频

上海心意拳名家展示鸡步桩功

心意拳内功老三篇鸡步桩按肩颈仪器颈椎按摩器颈部颈椎矫正曲度腰