24式简化太极拳 4 单鞭,云手,单鞭

五,第七十势云手|简化杨式太极拳|武术世家-众多习武书籍pdf电子书

太极拳基本动作之单鞭云手练习图解

云手做五个之后,石手运转至右上方时变勾手, 同时左脚迈出变为"单鞭"

陈式太极单鞭,动画版.