网站标识菱形肌群之位置位于斜方肌深面,一端附着于肩胛骨内侧缘,另一

肩胛骨的各项功能!看看背训练前,你的哪些功能不足 顺便考考你 - 抖音

三个动作 | 改善肩胛骨内侧沿酸痛

内侧从c7~t5棘突,向外附着在肩胛冈下方的肩胛骨内侧缘

常见的位置大多在沿肩胛骨内侧缘靠下的位置,这里也是菱形肌和前锯肌