山式站立 将右脚放在左脚的外侧 双腿交叠,吸气立直脊柱 呼气前屈向下
雎晓雯的过肩折叠腿居然是"基因差"?吴昕,杨紫瘦腿都有血泪史!
即便是蹲下的造型,将腿部交叠在一起之后几乎都是没有什么赘肉的存在
6,双腿避免并拢坐,两腿交叠腿更长
记得 双腿不要交叠在一起,才能减轻肉感哦.
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记得 双腿不要交叠在一起,才能减轻肉感哦.