端午吃蛋丨土鸡蛋真的比洋鸡蛋有营养这份挑蛋吃蛋攻略请收好

而鸡蛋黄的营养成分列表如下

鱼虾,鸡蛋,豆制品,蔬菜,米饭,薯类,面粉的营养成分各占有多少?

(图二:不同颜色鸡蛋的营养成分对比)

从上表可以看出,"土鸡蛋"和"洋鸡蛋"营养成分显著差异的主要在于