20170526饮食养生汇视频和笔记:戚团结,夏季养心,清炒莲子的制作

中医认为夏季养生重在养心

夏天老人易感到烦躁不安,因此立夏养生要"养心"

中医养生夏季养生养心为重

《养生堂》夏季一元养生经之夏季养心分时段