l 踝关节主动屈伸(踝泵运动):踝关节用力,缓慢,全范围的跖屈,背伸活动

9.踝关节背曲,保持90度,即足尖向上;防止足下垂,在床尾放置枕头.

9,推顶过伸法:患者坐位,医者坐于患者背后,医者一手掌心顶住胸椎痛点