上脘中脘下脘 每天按按瘦全身

胃脘下俞:健脾和胃,理气止痛

相关穴位上脘穴, 经穴名.出《针灸甲乙经》.《脉经》名上管.别名胃脘.

4指微微并拢放在肚脐正上方,大拇指边缘的位置就是中脘穴.

中脘穴位置图