生宝宝之后的三个月可以吃海带吗?哺乳期吃什么食物奶水会变少?

谁家媳妇总结的,厨房这样搞下就一尘不染了!赶紧收藏

买海带时最好不要先急着付钱切记看清这5点老板不敢忽悠你

清洗 将煮过的海带清洗干净,彻底清洁海带表面,并仔细去除变质

过年大鱼大肉吃多了,常吃这菜营养丰富,还能清肠排宿便