刀豆的做法学会了这一招且对多吃好几碗饭

更新：2018-05-31

豆角有好多种，有不同的形态不同的样子，每一种不同的豆角它们的用处都是不一样的。如果说用来做豆角肉丝拌面最好吃的豆角绝对是刀豆，刀豆的做法非常简单，当把它切成丝与肉丝一起炒在拌上面条绝对是一种让人欲罢不能的美味，不得不说刀豆炒起来有一点脆的口感是许多人都非常喜欢的。刀豆

豆角有好多种，有不同的形态不同的样子，每一种不同的豆角它们的用处都是不一样的。如果说用来做豆角肉丝拌面最好吃的豆角绝对是刀豆，刀豆的做法非常简单，当把它切成丝与肉丝一起炒在拌上面条绝对是一种让人欲罢不能的美味，不得不说刀豆炒起来有一点脆的口感是许多人都非常喜欢的。刀豆的做法有许多种，绝对有一种你最喜欢。

刀豆的做法——药膳

刀豆(Canavalia gladiata Dc.)豆科刀豆属的栽培亚种，一年生缠绕性草本植物。也是豆科植物刀豆的种子。秋、冬季采收成熟荚果，晒干，剥取种子备用;或秋季采摘嫩荚果鲜用。刀豆的干燥成熟种子，别名刀豆子，大刀豆。化妆品采用其干燥的种子。刀豆也是药膳的一种食材，刀豆的做法多种多样。

刀豆的做法，关于药膳方1.老刀豆30克，生姜3片，红糖适量。将刀豆、生姜洗净，加水300毫升，煮约10分钟，去渣取汤汁，再加红糖，调匀即成。每日 2-3次，服饮汤汁。此汤具有温中降逆，止呃止呕的功效，适用于虚寒性呕吐，呃逆等病症。2.刀豆60克，炒干研末，每次6克，开水送服，或用刀豆子15克，水煎服，每日一剂，连续三日，亦治呃逆，小儿疝气。

3.刀豆壳烧灰搽患处，治鹅口疮。口服10克，治虚寒呃逆。4.鲜刀豆荚，放饭上蒸熟后白糖蘸食，治久痢。5.刀豆150克，洗净晒干研粉末，温开水冲服，每日3次，每次4.5克。此粉具有散寒止痛之功，用治小儿疝气疼痛。若用红糖生姜汤送服，一日三次，可治喘咳。

豆角

豆角(Vigna unguiculata) ，又叫做豇豆，是夏天盛产的蔬菜。属豇豆种中能形成长形豆荚的栽培种，一年生缠绕草本植物。别名豆角、长角豆、带豆、裙带豆。含有各种维生素和矿物质等。嫩豆荚肉质肥厚，炒食脆嫩，也可烫后凉拌或腌泡。

豆荚长而像管状，质脆而身软，常见有白豆角和青豆角两种。在选购豆角时，一般以豆条粗细均匀、色泽鲜艳、透明有光泽、子粒饱满的为佳，而有裂口、皮皱的、条过细无子、表皮有虫痕的豆角则不宜购买。豆角营养成份很好，是蔬菜中肉类。

豆类蔬菜主要包括扁豆、刀豆、豌豆、豇豆等;大部分人只知道它们含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸(好的脂肪)，矿物质和维生素含量也高于其他蔬菜，却不知道它们还具有重要的药用价值。中医认为，豆类蔬菜的共性是性平、有化湿补脾的功效，对脾胃虚弱的人尤其适合。但是，根据种类的不同，它们的食疗作用也有所区别。

刀豆炒肉丝

刀豆的做法之刀豆炒肉丝：1. 刀豆去二头，摘成二段，洗净待用2. 肉丝加入盐、味精、淀粉、少量水拌匀腌半小时3. 大蒜头切末4. 大蒜头切末5. 余油（如不够，可再加一些）烧热，加入大蒜末爆香，倒入刀豆煸炒至变色，加入煸炒过的肉丝，加盐，加水焖煮至刀豆熟，约五分钟左右（按刀豆老嫩而定），加味精调味，盛出，就完成了。