10张深海恐惧症测试图，赶紧来测测(后果自行承担)

我们通常都很喜欢大海的湛蓝，使人舒适，但是蓝色一般也代表着忧郁。虽然大海的蓝让人向往，但有的人却患有一种深海恐惧症，毕竟在深海，连光线都无法到达，几乎就是一片黑暗，而且还有各种的深海怪鱼让人恐惧。

一、深海恐惧症是一种心理疾病

“深海恐惧症”其实就是恐惧症的一种，同样产生的原因有很多，但总的来说与患者过去的恐惧经历有很大的关系。这样的恐惧症患者往往是因为害怕无法逃离所处的情况而感到恐惧。患有恐惧症的人有一个共同的特点，即患者明知自己的恐惧与焦虑是过分的、没有必要的、不合理的，但却无法控制，从而影响正常的生活和工作，内心有痛苦感。

对于患有深海恐惧症的人来说，看到深海的图片就会觉得很压抑，形成对深海的恐惧，以致于不敢再看有关深海的电影、图片、视频等，这样就使恐惧恶化，生成内心阴影，产生深海恐惧症。

对深海幽闭恐惧,深海就像是一个幽暗密闭的空间，若是本身就有幽闭恐惧症的患者，在看到深海的图片时，不停地想象自己被困其中，此时就会容易引发深海恐惧症。

其实每个人对于未知的神秘之地，都会带有一种莫名的恐惧，这与人类的本能有关，这个世界我们还在探索之中，不知道的事物实在太多太多，我们难免会有一种迷茫的恐惧之感。那么，你敢来试一试你的深海恐惧症吗?让我们看一下这种张图感受一下吧!

二、深海恐惧症测试图

这张图你敢往下慢慢看直到底吗?最后又惊喜哦！

怎么样，是不是越往下看越觉得恐惧甚至压抑，但知道看见最底下的海绵宝宝后又有一种豁然开朗的感觉。其实深海恐惧症真的没什么可怕的，要勇于克服自己的心理障碍才行!

三、如何应对深海恐惧症?

深海恐惧症是来自于内心深处的恐惧，也是人类对未知事物的莫名恐惧感，只要保持良好的心态，根据自己平时的各种深海恐惧症的表现，来确定自己的恐惧症是否到了严重的地步。一般来说，深海恐惧症可以通过自己的意志力逐渐去克服。

深海恐惧症多数都会让人感觉自己处于一个密闭的空间中难以逃脱，而且大海是令人琢磨不透的，海中孕育了很多人们未知的生物，并且对于不会游泳的人来说，深海更像一个恐怖的深渊。很多人都清楚的知道自己的这种深海恐惧症是过分焦虑的，有时甚至知道这种恐惧感是完全没有必要的，但是却总会不由自主的有一些深海恐惧症的表现。