下巴长痘的原因是是什么，怎么祛除，怎么祛除痘印

 下巴长痘怎么办，一个人好不好看首先要看的是五官有，但我发现一个奇怪的现象，你看那些长的很好看可以素颜出镜的美女，他们的五官单独拎出来大抵都是不好看的，但是组合在一起就有一种很和谐，完美的感觉，就拿林允儿来说，她虽然没有欧洲人立体的五官，但是简简单的的组合起来，却有亚洲人独有的精致和细腻，五官的组合是一个关键，另外一点我觉得就是皮肤，相信不少人因为皮肤下巴长痘而烦恼。

1.辣：我不背锅

那为什么呢？辣椒激活的是辣椒素受体，就是可以调控皮肤温度和血流量那个受体，敏感皮肤吃辣椒可能会脸红，因为面颊血管扩张，血流加快降低体温免得烫伤。你吃了辣椒激动了受体，但不是致粉刺或者毛囊炎症的。吃辣椒很容易脸红也是因为受体敏感。而且很多外用止痛膏里其实有辣椒碱，因为有镇痛抗炎的功效。

2.烟：那我来

香烟中含有尼古丁，而这个尼古丁可谓作恶多端，堪比古代的砒霜和鸩毒，不仅会收缩微血管管壁，使血液和淋巴的毒素堆积，因此减弱了皮肤的愈合能力，易引起痘痘伤口的感染。 另外大量吸烟会使油脂分泌旺盛，引起皮肤毛孔阻塞，毒素排不出去，自然易惹来痘痘，而且不仅仅是痘痘，时间一久，皮肤还会发生松弛、长皱纹、长斑等一系列的问题，到时候就后悔莫及了。

3.油：你说啥？

其实皮肤油并不会长痘，因为皮肤油的主要作用是保护皮肤，防止皮肤受到伤害，所以皮肤油不会让你直接性长痘，但很容易照成毛囊堵塞，那为什么会毛囊堵塞，1在饮食的高血糖负荷刺激下，引起了体内的血糖升高，诱发高胰岛素分泌。胰岛素高的水平可以直接或者间接的引起皮肤毛囊的堵塞问题；

2毛孔油脂中油脂比例失衡，角鲨烯和油酸氧化较多，而亚油酸和维生素A浓度低。引起油脂流动能力下降出现堵 3细菌分解皮脂产生的卟啉刺激了毛囊角质细胞，促使角质细胞增生 4潮湿环境中毛孔皮脂腺导管的上皮细胞吸水增加膨胀了，堵塞了皮脂腺处于不良工作生活环境内，接触了沥青这类高分子有机物堵塞毛孔物质或者使用不当的化妆品，里面的粉剂和高密度的油份堵塞了毛囊。

4.治痘燃豆萁

长痘痘要注意多吃一些维生素含量高的食物，可以多选择一些维生素AB，维生素A对细胞的增生有作用，含维生素A丰富的食物有动物肝脏、金针菜、胡萝卜、西兰花、荠菜、菠菜等。 日常还可以多吃一些含锌的食物，这样有利于减轻细胞的脱落，对角质的脱落有一定的缓解作用，如瘦肉类、牡蛎、

日常还要注意少吃一些肥腻的食物，以免加重了内热，如果内热过重很容易加重痘痘的发生，因此，凡含油脂丰富的动物肥肉、鱼油、动物脑、蛋黄、动物内脏、芝麻、花生等食物最好少吃。 高脂肪类的食物不宜多吃。高脂类食物在消化的过程中会产生大量热能，痤疮患者本来就体热，吃此类食物会使内热加重，导致滋生痘痘。

1不要用手触摸痘痘由于我们的手经常接触不同的东西，因此携带有千万种细菌，如果用手触摸患处只会令痘痘恶化，因此一定要戒掉这个坏习惯 2勤换枕头套 枕头套是极容易残留油脂和细菌的地方，长期使用同一个枕头套会使痘痘的情况恶化，如果痘痘情况严重，建议每日更换一次枕套或至少一星期更换一次

3选用合适的保湿产品不要以为痘痘肌是油性肌就不用补水保湿，痘痘肌成因很多，不管是油性还是敏感肌，都要先做好补水保湿工作，保持肌肤水油平衡别过度去角质痘痘的成因之一是毛孔闭塞造成发炎，定期为肌肤做去角质有助改善情况，但过度去角质会容易伤害皮肤表层，引致发炎避免4有痘痘的部位要尽量避免接触化妆品，如果真的不得已要化妆的话，要选成分中不致粉刺的化妆品，减少痘痘恶化的机会。最重要的一点是保持好的心态，送你们一句话“人生一局棋，关于输赢，我们总是无能为力。迷惘之时，多半在局内，当你了悟的时候，人已在局外。若用平和的心态，看凡间一切，简单明了。若用复杂的心态，看万丈红尘，则为世相所迷。