五毛美图【大跃步前穿图解】包含大跃步前穿 9.弓步击掌 10.马步架掌 11.虚步栽拳 12.提膝穿掌 14.,实用制敌(1)如果乙后跃步离我较远,我即跃步前蹿逼近乙,两掌弧形摆动,初中体育与健康第三路初级长拳大跃步前穿弓步击掌武术公开课教学设计,如腾空飞脚,双飞脚,腾空箭弹,倒踢,腾空摆莲,旋风脚,大跃步等图片的集合。