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猴棍单手转棍手法教学

时间:2025-01-29 01:19:45作者:大毛

五毛美图【猴棍单手转棍手法教学】包含拇指转棍教学,孙悟空的招牌动作金箍棒转棍慢动作演练,双节棍转棍教学来咯,p>少林烧火棍,又名猿猴棍,紧那棍,焰火棒,发源于 a target=_blank等图片的集合。
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上体后仰,左手握棍使棍梢继续向右上云转,右手随之接握棍身(图16).

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七, 上步提撩右脚前上一步;同时两手握住靠近棍端1/3处转腕上提,使棍

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