八极拳桩功.doc

=八极拳绝技

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求八极拳的站桩,最好有图片演示.

八极拳实战精要讲解

站桩是太极拳,形意拳,意拳,八极拳等内家武术的基本功(各家拳法可能会

旧书《 八极拳法——小架 八极拳 六十四手炮》黑龙江科学技术出版

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八卦掌桩功