时间:2022-06-27 21:08:43作者：大毛
意守丹田中的丹田到底在哪
6 按揉丹田穴 丹田位于脐下一寸位置.方法同上步骤.
丹田到底在哪里,有没有在肚脐和后背命门穴的连线的下方的说法?
按这三步走初学者也能做到气沉丹田
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