丹田鼓荡是发力的基础

不老的武侠侠义道新版丹田系统详解

肺部的气流提供动力经过声门产生的,那为什么有「气沉丹田」的说法呢?

什么是丹田,丹田具体位置如何确定

丹田到底在哪里,有没有在肚脐和后背命门穴的连线的下方的说法?