深圳哈他瑜伽教培_瑜伽教培哪家好_圣哲康迪亚式
11,天鹅式10,单腿圣哲康迪亚第一式9,毗奢蜜多罗式8,骆驼式劈叉7,鸽子
单腿圣哲康迪亚第一式是一个高级手臂支撑姿势体式,可将其合并到手臂
分解瑜伽高阶康迪亚式教程(跟练版)
圣哲阿斯塔瓦卡茹支撑式(8字式)11,天鹅式10,单腿圣哲康迪亚第一式9
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