腰骶部解剖及手法应用

然而,在腰部也并没有一块肌肉叫做腰肌.

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腰椎前弯,骨盆的前倾,下腹部隆起,膝超伸,还有人会出现骶髂关节疼痛

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第2腰神经的后支紧贴第3腰椎横突顶端尖部向外侧走行,穿过深筋膜从骶

身体这四块肌肉你越锻炼身体越有问题