提花篮10个(腰部力量练习)

本节课新基本功——提花篮

提花篮《绷脚》头找屁股

提花篮

提花篮

腰背肌素质能力训练 《提花篮》 准备动作 上举手俯卧 腿与肩同宽 绷

摄影小道具 摆件 创意_创意摆件拍照道具旅拍外景森系田园风手提花篮

卢海媱同学展示的"提花篮"动作也很标准,腰的软度及力度都很不错

25个可爱的花童小花篮,传递甜蜜的幸福!