武国忠:站桩10分钟收获一生的健康(视频)

武国忠意拳养生桩

武国忠主讲:健身养生桩/站桩养生/黄帝内经养生真义dvd光盘

明师难遇中医名家武国忠站桩教学片段

武国忠老师站养生桩站桩十要领(视频讲解)

武国忠

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作者演练意拳养生桩浅谈意拳训练的科学性谢永广/文同其他运动项目一

源于传统武术门派里的意拳(大成拳),为其筑基养生桩法,以松静自然为主