时间:2022-12-31 23:29:56作者:大毛
简单的技能时存在比较大的困难,如从地板上捡起东西,或是从椅子上起身
总是没精神?学会3个动作,改善含胸驼背
从你的椅子上站起来,双脚分开与肩同宽,保持身体背部挺直,弯曲你的
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