一字肩锁骨养成记|舞 蹈教师塑形心得分享
锁胸筋膜:位于锁骨下肌,胸小肌和喙突 之间的胸部深筋膜,有头静脉,胸
每天十分钟练锁骨直角肩高效改善斜方肌
要想找到这块肌肉,把一只手放在肩膀前方锁骨下的小窝里,现在你摸到的
这周比较忙腋路-支锁骨下-束锁骨上-股肌间沟-干
一字肩锁骨养成记|舞 蹈教师塑形心得分享
锁胸筋膜:位于锁骨下肌,胸小肌和喙突 之间的胸部深筋膜,有头静脉,胸
每天十分钟练锁骨直角肩高效改善斜方肌
要想找到这块肌肉,把一只手放在肩膀前方锁骨下的小窝里,现在你摸到的
这周比较忙腋路-支锁骨下-束锁骨上-股肌间沟-干