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180度弯腰

时间:2023-01-11 23:30:43作者:大毛

五毛美图【180度弯腰】包含重庆45岁大叔腰部重度弯曲身体折成180度父亲含泪四处求医,90度弯腰 身子直立,两脚分开与肩同宽.,搬重物时伸腿弯腰180度的姿势会对腰部造成很大的压力.正确的姿势是,拥有两者的功效,首先放松自己的身体,调整呼吸,然后弯腰慢慢向后翻仰等图片的集合。
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自人类两足行走以来,腰与腿从原来的90度位被拉直,变成了180度

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双脚并拢,左脚不动,右脚脚尖向外90度,再以脚尖为轴,脚跟向外180度,再

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"翻跟斗亲亲"不可乱模仿

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双手屈肘上抬外展180度,上举时手指张开,下拉时握紧拳头,一组25个,一

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超级劈叉,角度超过180度.塌腰顶

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