"有氧运动""无氧运动"傻傻分不清楚?

有氧运动与无氧运动最大的差别在于能量使用的转换;有氧运动会先使用

运动小白必看【什么是有氧运动和无氧运动,哪种减脂效果最好?】

2,什么是无氧运动

先做无氧运动再做有氧运动 减肥效果翻一番

有氧运动和无氧运动有什么差别?健身的人应该怎么选择

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来聊聊有氧运动和无氧运动

漫画有氧运动无氧运动你还傻傻分不清楚吗