动一下就一身汗肾虚

冬练三九夏练三伏!每天一身汗累到不想动……给自己加油

吃一堆药不如出一身汗,夏天多出汗就是最好的养生!

简单,方便,快捷,关键还减脂,看得见的暴汗,只穿运动背心都能一身汗,不

中间一系列动作都在运动大腿 这酸爽[流泪][流泪] 不过还好出一身大汗