凌晨3-4点醒后一直睡不着,是怎么回事?_手机搜狐网

莫名的睡不着了

你有没有试过,睡到半夜突然醒来,然后怎么也睡不着,慢慢回想着 - 抖音

殊不知,无论男女老少,每天睡眠不足6小时,不出1周,人体内711种基因

半夜醒来后睡不着怎么办?