时间:2023-01-18 03:15:29作者:大毛
肱二头肌练不大多做这两个动作一个月见效
主要会活动到的肌肉有3个:肩头的三角肌,手臂前侧的肱二头肌和手臂
小姐姐的肱二头肌训练
"肌肉新娘"意外走红,当举起肱二头肌的时,网友:新郎受得了?
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