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我的肱二头肌的肌肉为什么向下长
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![请问肱二头肌有哪些比较好的锻炼方法? 肱二头肌长头](https://img.wumaow.org/upload/tu/64930309.jpg)
请问肱二头肌有哪些比较好的锻炼方法?
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