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但短短几年练出肌肉身实属不易 ▼ 是很多健身爱好者难以达到的高度

17岁健身小伙真空腹,拉丝背,体脂5%……健身大神的标配他居然都有了!

健身不容易,且行

15岁就练出了肌肉身材,这本身就让人难以置信,所以每次他去健身房训练

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在健身伊始他就给自己设定了健身目标,并几乎每天都回去健身房撸铁