枕头枕的到底是头还是脖子?几乎所有人都被误导了

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使用枕头的正确姿势

人生三分之一的时间都在睡眠中度过,如何过得舒服?选合适的枕头!

90%的人都错睡「枕头」!肩颈僵硬,越睡越累问题出在这

枕头的正确使用

正确睡眠姿势(四)平睡(仰姿)时,枕头要刚好从整个头部一直垫到脖子

睡眠时应保持合理的枕头高度.过高的枕头

图解教你一夜好眠的睡眠姿势摆位