五毛美图【浑元桩】包含混元桩的基本要领 day24 92 混元桩是最普遍也是最简单的 效果也,武术:基本功之混元桩 martial arts: basic skills of hunyuan zhuang,混元桩,屈膝之妙,不可言传,站混元桩双手报圆,中途手臂累了放下一会然后再继续报圆,桩一直站等图片的集合。