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"神兽"长时间"困"在家,如何缓解孩子的焦躁情绪?(心理辅导篇)

一,帮助孩子调整焦躁心态

"无端恐慌,焦躁心悸"|走进焦虑障碍和抑郁障碍

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你是否经常出现焦躁,忧虑,心神不宁的情况?

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从焦躁到平和

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