小腿粗好还是细好?分别各有哪些好处?

罗斯的肌肉分别能达到几分?小腿满分,手臂8分,而它得分最低!

罗斯:我小腿肌肉强壮,科比:微微一笑,乔丹:都坐下,看我的

2k19巅峰罗斯身形 半成品肌肉大本 短发版罗斯,瘦身版艾弗森

罗斯脚踝扭伤或问题不大

罗斯半月板损伤.jpg

半月板损伤的机制与康复

复制雷神射!lbj改变罚球姿势 阿伦:一直帮他提高

如下图罗斯右腿发力向后撤步,足部蹬地固定,大腿相对小腿外旋,这时