时间:2023-09-15 03:52:44作者:大毛
向侧面抬腿的时候缝匠肌会很明显,所以我们画某些大动态的时候不能
浅谈缝匠肌
肌称为股四头肌,重点训练区域;大腿前面肌群:髂胫束,股直肌,缝匠肌,阔
干货每天分享一块肌肉缝匠肌
由股内侧肌,缝匠肌,长收肌和大收肌围成.
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