疏通小腿内侧经络很重要 号召大家做一件事,每天拍小腿内侧35次.

地机穴可缓解少女生理期痛经 地机穴位于人体的小腿内侧,当内踝尖与阴

这个穴位位于小腿内侧,具体位置在足内踝尖上5寸,胫骨内侧面的中央.

两个穴位每天按一按,健脾又祛湿,倦怠失眠的朋友都可以试试.

阴陵泉穴位于我们的小腿内侧,胫骨内侧髁后下方的凹陷处.

腿部穴位集合,个个可治病!一穴一效告别亚健康

腰腿同调##三伏天养生指南

看足踝内侧的四个穴位能找出经络的循行规律

练功感受(2024-5-17)