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立半脚尖

时间:2023-10-13 13:27:59作者:大毛

五毛美图【立半脚尖】包含每一次半脚尖都推到头,重心主要放在前三个脚趾5.,许多同学一到半脚尖练习时就会出现立半脚尖重心不稳,立不住,立不上去,1 半脚尖的练习下面分享几个小编觉得练好足尖一定要做的事情,希望对,立半脚尖等图片的集合。
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老师新教的立半脚尖

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02增加脚腕力量练出高半脚尖

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立半脚尖练习

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1,腿部力量:小跳,半脚尖立,勾绷脚,可以练小腿;蛙跳,蹲跳起,摸高跳

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