时间:2023-04-04 10:41:19作者：大毛
铁苋菜
夏天,多吃此菜,铁是菠菜的3倍,钙是鸡蛋2倍,包成包子太好吃
含铁高的蔬菜有哪些
此种菜与其它叶用菜相比,富含钙,磷,铁,胡萝卜素,抗坏血酸等成分.
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