时间:2023-04-11 04:26:06作者:大毛
伸展手臂瑜伽练习的美女
展臂式瑜伽最大的益处就是让我们的肌肉会更舒展,对肌肉的好处是很多
哈他正位图鉴(二) | 展臂式 urdhvasana
(7)起,展臂
第一个:展臂式(双臂向上举)
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