4)夜里睡太多,白天不用睡

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白天睡觉的猫,会用一只手遮住眼睛挡光

白天睡觉别给娃拉窗帘,不然容易昼夜颠倒?关于娃睡眠的五个误区

白天睡觉的猫咪

白天睡觉的可爱猫

尽量按时就寝,每日按时起床;利用日光;睡眠时间只要白天不犯困即可

妈妈白天尽量多睡

人来说存在着很多睡眠障碍,晚上睡不好甚至无法入睡,白天特别容易困