p>由腹前正中线两侧的腹直肌和其外侧的三层扁肌组成腹直肌位于白线

因为个体差异性的腹直肌分离的程度和类型是不一样的.

墨尔本产后修复关于腹直肌以及盆底肌

腹部前面体表标志示意图 剑突 肋弓 下缘 中 线 脐 腹直肌 外缘 髂前

腹直肌分离怎么办?为什么说盲目锻炼后果很严重?