第1天:肩髃,肩髎,疼痛点,神阙艾灸处方艾灸具有温经散寒,止痛消炎的

每一条经脉刮拭10～20次为宜,重点刮拭肩髃,肩贞,肩髎和臂臑穴(图1)

肩髎穴

肩髎

穴位养生|臂痛,肩重不能举,胁肋疼痛按肩髎穴, 祛风湿通经络

今天我们就来讲一讲其中的肩髎穴.

肩髃,肩髎.jpg

肩髎穴的准确位置图和作用肩髎穴功效肩髎穴图片

肩髎:上臂外展平举,肩关节部即可出现两个凹陷窝,后面一个凹陷窝即肩